http://s8.picofile.com/file/8273928400/425808287_7754489579059483395.jpg

اولين سامانه مديريت خانواده و مراقبت از خانواده در فضاي مجازی در ايران
⇐ موقعيت و مکان يابي لحظه اي و رديابي خطي فرزندان و افراد سالخورده و ...
⇐ گزارش عملکرد در شبکه هاي اجتماعی فيسبوک، اينستاگرام، لاين و ...
⇐ چک کردن و کنترل چت ها در مسنجر های تلگرام، واتس اپ، وايبر، اسکايپ و ...
⇐ مديريت دسترسی به وب سايتها و صفحات بازديد شده در اينترنت و ...
⇐ امکان کنترل و چک کردن مخاطبين، تماس ها و پيامک های ارسال شده و ...
⇐ با مجوز رسمی به شماره 20117799 از مرکز رسانه های دیجیتال فرهنگ و ارشاد
⇐ و ده ها قابليت کاربردي ديگر به همراه تست 48 ساعته رايگان !
http://s9.picofile.com/file/8273694300/3.gif

روش های ترک اعتیاد بازی Clash Of Clans

راهنمای ترک موثر در کلش آف کلنز

روش های ترک اعتیاد بازی کلش آف کلنز

روش هایی برای ترک اعتیاد به بازی کلش آف کلنز

 چگونه اعتیاد به کلش را از بین ببریم

برای روش های ترک اعتیاد بازی کلش آف کلنز به ادامه مطلب بروید

کلش اف کلنز چیست ؟
کلش اف کلنز ( clash of clans ) یا جنگ قبایل ، بازی شدیدا اعتیاد آوری است که میلیونها طرفدار در سراسر جهان دارد.

اعتیاد کلش اف کلنز
بازی کلش اف کلنز ، پس از مدت کوتاهی به رفتاری اجباری تبدیل می شود. به این معنا که شخص ، وقت بیشتری را به بازی اختصاص می دهد و در صورتی که برای مدتی خاص ، از بازی دور باشد در خود احساس تنش و ناراحتی می کند و تنها زمانی می تواند احساس لذت و آرامش را تجربه کند که به مقدار کافی به بازی بپردازد. با این اوصاف ، میتوان از اعتیاد کلش اف کلنز سخن گفت.

دلیل اعتیاد به کلش اف کلنز

انسان ها با هم تفاوت دارند و دلایل افراد برای روی آوردن به بازی ، یکسان نیست ، با این حال بسیاری به منظور فرار از زندگی واقعی ، تجربه لذت و گاه دنبال کردن هیجانات سرکوب شده به بازی کلش آو کلنز روی می آورند.

عامل دیگر ، ترس از شکست است چرا که معلوم نیست چه زمانی مورد حمله قرار می گیرید. ترس از اینکه داشته های شما به غارت برود شما را تشویق می کند تا مدام در پی افزایش طلا ، اکسیر و الماس از سویی و ارتقای بنا ها و تجهزیات و همچنین افزایش تعداد سربازان باشید. در روانشناسی رفتاری ، اصطلاحا این نوع تشویق را تقویت منفی می گویند.

هر چه بازی را بیشتر ادامه دهید ، وابستگی به بازی در شما بیشتر می شود تا جایی که به بازی اعتیاد پیدا می کنید.

وضعیت هشدار دهنده اعتیاد به کلش اف کلنز

نیاز شما به بازی ، بیشتر و بیشتر میشود

حتی وقتی مشغول کارهای دیگر هستید ، به بازی فکر می کنید

هدف از بازی ، فرار از مواجهه با مسائل دنیای واقعی باشد

برای رهایی از اضطراب ، افسردگی و دیگر گرفتاریهای درونی ، به بازی پناه ببریم

بازی نکردن برایتان دشوار است و نمی توانید عادت را ترک کنید

در مورد بازی به خانواده و دوستان ، دروغ می گویید و مخفی کاری می کنید

عوارض اعتیاد به کلش اف کلنز

در ظاهر ممکن است  اعتیاد به بازی را برای جسم بی خطر بدانیم و به راحتی از کنار آن رد شویم ولی آیا با خود فکر کرده ایم که کودکی که در روز چندین ساعت به بازی مشغول است آیا فرصت کافی برای درس خواندن ، بودن در اجتماع ، ورزش کردن و دیگر کارهای مثبت و ضروری خواهد داشت ؟

از آنجا که اعتیاد به بازی کلش اف کلنز ، شدید تر از بازیهای رایانه ای معمولی است ، هوش هیجانی را بیش از دیگر بازیها کاهش میدهد. این افراد حتی وقتی به سن بزرگسالی میرسند ، ممکن است هوش اجتماعی کمتری نسبت به یک نوجوان معمولی داشته باشند.

اعتیاد به بازی ، در موارد جدی تر می تواند روابط و حتی شغل را به خطر بیاندازد. تصور کنید مرد متاهلی ، هر روز تمام وقت فراغتش را به بازی می گذراند. حتی گاهی از غذا و خوابش می زند و در نتیجه در محل کار نیز ، بازدهی کمتری خواهد داشت چرا که نه تنها خسته و بی انرژی است بلکه تمام مدت به بازی فکر می کند.

نزدیکانتان را به اعتیاد کلش اف کلنز نکشانید

این بازی بر خلاف بازیهای معمولی ، وقت و انرژی زیادی از شما می گیرد و شما تمام روز و حتی شاید شب را در فکر این هستید که مبادا مورد حمله قرار گیرید بنابراین بخش بزرگی از اوقات فراغت خود را به این بازی اختصاص می دهید.

ترک اعتیاد بازی کلش اف کلنز

یکی از توصیه هایی که به معتادان به مواد مخدر می شود این است که خود را از قرار گرفتن مجدد ، در مکان هایی که قبلا در آن مواد مصرف کرده اند دور نگه دارند. اما در مورد بازی کلش اف کلنز ، چنین چیزی عملی نیست. شما نمیتوانید کامپیوتر و موبایلتان را از خودتان دور نگه دارید. دسترسی مداوم به بازی برای کسی که به بازی اعتیاد پیدا کرده باعث می شود که او به طور مداوم به بازی فکر کند و به احتمال زیاد ، اگر هم قصد ترک بازی کلش اف کلنز را دارد ، موفق نخواهد شد.

بازی کلش اف کلنز ، برای چنین فردی ، بخش جدایی ناپذیری از زندگی به شمار می آید.

در مورد بازیهای رایانه ای دیگر ، پیشنهاد می شود که از افراط بپرهیزید و صرفا روزانه حداکثر یک ساعت بازی کنید.

اما این بازی به گونه ای است که خصوصا کسانی که تازه بازی را شروع کرده اند ، باید مدام مشغول بازی باشند. در غیر این صورت ممکن است به خاطر ضعف نظامی شکست بخورند و داراییشان به غارت برود. بنابراین چاره ای ندارند جز اینکه تمام وقتشان را به بازی اختصاص دهند.

در ارتباط با ترک اعتیاد بازی کلش اف کلنز ، در مرحله اول باید تاثیرات منفی بازی به فرد نشان داده شود. اگرچه تاثیرات منفی بازی مانند مصرف هروئین و تریاک مشهود نیست با این حال می توان به این عوارض اشاره کرد:

عوارض روانی و جسمانی کلش اف کلنز

خستگی

انزوا

میگرن

سندرم تونل کارپال

در مرحله بعد ، باید لیستی از هیجانات واقعی و غیر مجازی را به عنوان جایگزین در اختیار او قرار دهیم.

بازی های رایانه ای مناسب تر که بتوان روزانه ۱ ساعت بازی کرد

تفریحات شخصی

نام نویسی در باشگاه

پیک نیک و کوهنوردی

برنامه گذاشتن با دوستان و خانواده برای تفریح

 

همچنین ، در درمان اعتیاد به بازی کلش اف کلنز ، باید تلاش کرد تا مشکلات روانی مرتبط با اعتیاد به بازی نظیر استرس ، اضطراب و افسردگی ، شناسایی و درمان شود.

درمان شناختی رفتاری به منظور پیدا کردن کنترل مجدد بر خویش ، مفید است.

برخی روان شناس ها از قرار دادهای رفتاری استفاده می کنند.

همچنین ، ممکن است روان درمانگر ، داروهایی برای شما تجویز کند که در درمان رفتارهای اجباری ، مفید است و بنابراین در ترک اعتیاد به کلش اف کلنز نیز به شما کمک خواهد کرد.

در صورت امکان ، شرکت در گروههای متشکل از افراد معتاد به بازی های کامپیوتری مفید خواهد بود.

همچنین توجه داشته باشید که باید تمام وقت خود را به ورزش و دیگر کارهای مفید اختصاص دهید و به هیچ عنوان بیکار نباشید.

منبع : کلش آف کلنز

روش های ترک اعتیاد بازی Clash Of Clans, راهنمای ترک موثر در کلش آف کلنز, روش هایی برای ترک اعتیاد به بازی کلش آف کلنز, روش هایی برای ترک اعتیاد به بازی کلش آف کلنز,  چگونه اعتیاد به کلش را از بین ببریم, روش های ترک اعتیاد بازی کلش آف کلنز

مطالب مشابه

ارسال نظر

0 نظر